5 bonnes raisons de manger des aliments sains

- Meilleure défense de l'organisme

- Rajeunis, car les fruits et légumes stimulent le collagène et hydrate, l'excès de calories fait vieillir.

- Préventions des maladies : obésité, diabète, cancers ...

- Aide le cerveau à mieux fonctionner.

- Donne le moral, et oui ! Sans tryptophane (constituant des protéines) aucune chance que le corps fabrique l'hormone du bonheur : la sérotonine.

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