Méthode Marie KONDO
Ces 3 étapes vous permettrons de garder votre intérieur rangé.
Qui ne connaît pas la reine du rangement ? Marie Kondo, auteure de plusieurs livres et à même sa série sur Netflix, elle est la référence. Cette Japonaise créatrice de la méthode Konmari, basée sur 3 étapes :
1. La décision
Décider, c'est s'engager. Réagencer, faire le ménage et ranger, demande un temps de réflexion, il faut s'organiser sur 1 semaine environ, avant de se lancer.
2. Le tri
Le principe et voir tous ses objets dans ses placards, sans devoir pousser quoi que ce soit.
D'après David Vellut, psychologue, garder son intérieur rangé réduit le stress, permet un meilleur sentiment de contrôle et de confiance en soi, un meilleur sentiment de bien-être et d'efficacité (au niveau personnel et professionnel).
Comme vous l'avez compris, désencombrer son intérieur c'est désencombrer son esprit !