La naturopathie ? Explication
Selon l'OMS Organisation Mondiale de la Santé
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
L'origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais "nature" et "path" qui signifient « le chemin de la Nature »
Sur quoi se base t-elle ?
La naturopathie s'appuie sur un ensemble de méthodes naturelles pour prévenir les maladies et optimiser votre santé, en rééquilibrant le fonctionnement de l'organisme. Elle se base sur 4 lois de santé :
La respiration, l'alimentation, le sommeil et l'élimination.
Ces quatre lois respectées nous permettront d'aimer, de penser et d'agir pour notre plus grand bien pour une vie en pleine santé, heureuse et réussie.
Premièrement, il faut bien traiter votre corps, c'est comme un véhicule, mettre le bon carburant, l'entretenir, faire la vidange pour assurer son bon fonctionnement.
Les 10 techniques pour respecter ces lois de santé
Les 3 majeures sont la nutrition, l'exercice physique et la psychologie.
Les 7 autres sont utilisées selon les professionnels et permettent d'optimiser la prise en charge. Il s'agit de l'hydrologie, des massages, de la réflexologie, la respiration, la phytologie, de la sphère énergétique et vibratoire.