Sais-tu que ?
✅ Manger du chocolat noir a des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire.
✅ Le chocolat a également des propriétés antistress.
✅ Le chocolat noir, en quantité raisonnable ne fait pas grossir.
Have nice day ❤️
Des petits gestes de tous les jours qui peuvent avoir de grands impacts pour l'environnement🌱 Débrancher les chargeurs lorsqu'ils ne servent pas🌱 Éteindre la lumière en sortant d'une pièce
🌱 Faire sa lessive à basse température🌱 Prendre des douches plutôt que des bains🌱 Ne pas laisser le robinet ouvert🌱 Utiliser les...
D'origine finlandaise, on chauffe une pièce en bois à l'aide d'un poêle sur lequel reposent des pierres volcaniques que l'on arrose de temps en temps avec de l'eau.
Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes où l'on mange avec celles où on ne mange pas, avec maintien de la consommation d'eau, au cours d'une journée de 24 h.
Ce régime permettrait de soigner l'épilepsie, perdre du poids et serait un anti-cancer.
Je vous présente mon top 5 pour renforcer votre organisme en cette période de grand froid.
Tout d'abord, le sucre blanc ne possède aucun nutriment et apporte que des calories soient 3.87 par gramme. Le pancréas doit réguler le pic glycémie que provoque celui-ci, en sécrétant de l'insuline. Cela entraîne de la fatigue, à long terme il favorise la prise de poids, les caries et le diabète. Son IG (indice glycémique) est de 68....
Utilisée par nos grand-mères, la bouillotte reste un accessoire incontournable en naturopathie.
Ces 3 étapes vous permettrons de garder votre intérieur rangé.
La grande question, le sport à jeun fait-il maigrir ?
